有機大米栗子粥：

原料：有機大米粥1小碗，栗子3個，精鹽少許

制作方法：

1．將栗子剝去外皮和內皮后切碎;

2．鍋置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再與有機大米粥混合同煮至熟

3．加入少許精鹽，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

注意：栗子一定要剝凈內外皮，煮爛，喂時用匙背壓碎。

健康提示：此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和尼克酸等多種營養素。栗子煮粥，可預防嬰兒腹瀉、口角炎、舌炎、唇炎等核黃素缺乏癥的發生。